NASZA DIETA ONLINE

ALE TWOJE EFEKTY – W REALU!

Jedz, czuj się i wyglądaj lepiej – bez rezygnacji z tego, co lubisz! Poznaj dietę online, która zamiast karą będzie pysznym sposobem na życie.

CHCĘ SPRÓBOWAĆ!

Autorski program dietetyczno-treningowy,
z którym zrobisz formę marzeń

Bez wyrzeczeń!

Restrykcyjna, monotonna, niesmaczna – tak zazwyczaj kojarzy się dieta online przygotowana przez dietetyka.
Ludzie często ją zaczynają… i niemal równie często rzucają.

Nic w tym dziwnego!

Niedopasowana dieta jest jak uciążliwy obowiązek – chcesz jak najszybciej  mieć go z głowy. Jeśli jednak dostosujesz ją do swoich potrzeb, to zamiast przeszkadzać – pomaga Ci szybciej i łatwiej osiągać cele. Wtedy zdrowy styl życia staje się naturalnym wyborem, z którego nie chcesz rezygnować.

Właśnie tak działa nasza spersonalizowana dieta online wzbogacona o plan suplementacji i treningów. Wspiera Cię w dążeniu do celu, a my monitorujemy, byś nie zboczył z kursu.

ZACZNIJ WSPÓŁPRACĘ JUŻ TERAZ

Skuteczna dieta online, suplementacja i treningi w jednym miejscu – w wygodnej prostej aplikacji webowej

SZOSTAKY pod telefonem 5 dni w tygodniu. Pytania, wątpliwości? Dzwoń!

Wygodna forma online i łatwy dostęp do diety 24/7 z poziomu telefonu oraz komputera

Sprawdzony proces, który z sukcesem przeszło już tysiące podopiecznych

No dobra SZOSTAKY, ale czemu akurat
z Waszą dietą online ma mi się udać?

Odpowiedź jest prosta: bo wyeliminowaliśmy wszystko, co sprawia, że
bycie na diecie sprawia dużo trudności – nudę, zakazy i stratę czasu.

Z naszą dietą online:

Jesz to, co lubisz – tylko z głową!

Czyli w zbilansowany sposób, za który Twoje ciało Ci podziękuje. My też nie lubimy zakazów, dlatego w naszej diecie ich unikamy. Co proponujemy w zamian? Pełne dopasowanie planu żywieniowego do Twoich potrzeb. Luz!

Nigdy nie ma nudy na talerzu

Większość diet online staje się monotonna już po miesiącu, może dwóch. U nas nie ma takiej opcji! Dostajesz ponad 450 przepisów z mnóstwem możliwości zamiany składników. Masz wolność wyboru smaków i różnorodność, dzięki czemu każdy posiłek będzie małym świętem.

Jesz to, co lubisz – tylko z głową!

Zapomnij o zastanawianiu się, co i ile zjeść, układaniu listy zakupów czy wyliczaniu proporcji. To wszystko ogarniamy za Ciebie! Dostajesz setki przepisów na szybkie, łatwe i idealnie zbilansowane posiłki, które masz zawsze pod ręką – w swoim telefonie.

Brzmi super, zamawiam dietę!

Dieta online dla ludzi
gotowych na zmiany

Nasi podopieczni mają różne cele i potrzeby. Jedni zmagają się z nadwagą, inni starają się przytyć, niektórzy marzą o imponującej masie mięśniowej czy wyrzeźbionym ciele. Część podopiecznych nie ma celu sylwetkowego, ale zależy im na poprawie relacji z jedzeniem, sprawności oraz zdrowiu. Są wśród nich karmiące mamy, osoby z chorobami towarzyszącymi czy seniorzy.

Z pozoru każdy wydaje się zupełnie inny.

Jednak wszystkich łączy jedno: chęć zmiany. I gotowość, by o tę zmianę zawalczyć. Ich determinacja sprawia, że razem tworzymy mega zgraną drużynę. Ty też możesz do niej dołączyć!

Zobacz efekty naszych podopiecznych

Z nami Twoja transformacja będzie nie tylko zmianą wyglądu, ale również
stylu życia i samopoczucia – na lepsze.

WOW! Też tak chcę!

Poznaj opinie o współpracy
„z pierwszej ręki”

Pyszne i różnorodne przepisy, szybka odpowiedź na raport i szybka rozpiska planu. Przede wszystkim bardzo indywidualne podejście, widać że wszystko jest robione pode mnie, pod to co napisałam w ankiecie. Rewelacja!

Monika

Świetna dieta z aplikacja. Jest to najlepsze rozwiązanie z jakiego korzystałem. Mega łatwo jest zaplanować zakupy, na szybko przygotować jakieś danie, czy zmienić składnik bo czegoś zabrakło w lodówce. Dania są super smaczne. Dieta to była dla mnie zawsze najtrudniejsza rzecz, w tym wypadku jest to mega łatwe :)

Hubert

Podoba mi się troska o podopiecznych, duża wiedza i nauka zdrowego trybu życia, a nie restrykcyjnej diety. Wysyłane newslettery są zawsze ciekawe. Dzięki dobrze dopasowanej diecie, zachcianki to już przeszłość. To najlepsi specjaliści w branży, polecam wszystkim!

Paula

Wspaniale jest mieć kogoś, kto zawsze uwzględnia moje potrzeby i odczucia, oferując wartościowy feedback. Dzięki różnorodnym przepisom, codziennie cieszę się nowymi smakami. Jestem za to bardzo wdzięczna!

Basia

Ta usługa to rewolucja w moim codziennym życiu. Wszystko, od diety po treningi, mam w telefonie i mogę dostosować posiłki w każdej chwili. Możliwość szybkiego kontaktu z zespołem wsparcia i otrzymywania odpowiedzi na pytania to ogromny plus. Live, gdzie mogę zadawać pytania bezpośrednio, znacznie podnosi wartość tej aplikacji!

Krystian

Ta aplikacja jest ekstra! Jestem pod ogromnym wrażeniem bogactwa zamienników i łatwości kontaktu z trenerem. Stosunek ceny do jakości jest absolutnie bezkonkurencyjny. Polecam każdemu!

Paweł

Co dokładnie obejmuje nasz kompleksowy program?

  • Plan treningowy

    ćwiczenia dopasowane do Twoich możliwości i konkretnych realiów. Trening i dieta online to podstawa!

  • Plan suplementacji

    zalecenia dotyczące suplementacji, dobrane do potrzeb Twojego organizmu.

  • Urozmaicone posiłki

    z mnóstwem zamienników, które możesz samodzielnie dobierać według własnych preferencji.

  • Ponad 450 przepisów na posiłki

    dostęp do przepisów na każdy posiłek. Wybierasz to, co lubisz, a kalkulator diety za Ciebie dobiera wszystkie składniki w odpowiednich proporcjach.

  • Lista zakupów

    automatycznie generowana na koncie, z produktami niezbędnymi do przygotowania posiłków.

  • Raportowanie i sprawdzanie

    w połowie trwania planu możesz wysłać raport, a my sprawdzimy efektów Twoich treningów i diety.

  • Trening w domu

    możliwość trenowania w domu na gumach bądź wolnych ciężarach.

  • Analiza badań diagnostycznych

    pomoc w interpretacji wyników badań.

  • Dieta bez treningu

    jeśli masz swoje treningi, ale nie wiesz, jak dopasować dietę, zrobimy to za Ciebie! Opisz w ankiecie, jak i ile trenujesz, a wszystko dobierzemy pod Twoje potrzeby.

  • Dieta pod twoją aktywność

    jeśli masz swoje treningi, ale nie wiesz, jak dopasować dietę, zrobimy to za Ciebie! Opisz w ankiecie, jak i ile trenujesz, a wszystko dobierzemy pod Twoje potrzeby.

  • Konsultacje telefoniczne

    masz pytania? Dzwonisz i zadajesz je nam! Jesteśmy dostępni dla Ciebie codziennie od poniedziałku do piątku.

  • Atlas ćwiczeń online

    z którego dowiesz się, jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia.

  • Wsparcie

    stały kontakt telefoniczny oraz live’y tylko dla podopiecznych, w trakcie których służymy pełnym wsparciem.

Dodatkowe materiały i funkcjonalności w aplikacji

Serwujemy Ci ją na tacy, czyli w naszej wygodnej aplikacji.

ZAKŁADKA “PRZEPISY”

Masz dostęp do obszernej bazy ponad 450 przepisów na posiłki – uwzględniają wyłącznie te produkty, które znajdują się w Twojej diecie. Propozycje dań możesz wygodnie filtrować według różnych opcji, jak np. rodzaj posiłku. To oszczędność czasu i gwarancja urozmaiconej diety, na którą zawsze masz ochotę!

KALKULATOR POSIŁKÓW

Program liczy gramatury składników zarówno w przygotowanym dla Ciebie planie żywieniowym, jak i w sytuacji, gdy zdecydujesz się na zamiennik z listy – kalkulator dobierze proporcje produktów, by odpowiadały zakładanej liczbie kalorii.

ATLAS ĆWICZEŃ

To filmy instruktażowe, na których pokazujemy, jak poprawnie – czyli bezpiecznie i efektywnie – wykonywać ćwiczenia. Przejrzysty podział na poszczególne partie mięśniowe pozwala błyskawicznie znaleźć konkretne nagranie.

METODA 80/20

Wpadła nieplanowana latte na mieście lub inna przekąska spoza diety? Dodaj jego wartość kaloryczną w aplikacji, a Twój plan automatycznie się zaktualizuje, dostosowując kaloryczność pozostałych posiłków. I po sprawie!

LISTA ZAKUPÓW

Wybierz produkty do swojej diety z poziomu aplikacji, a lista zakupów automatycznie się zaktualizuje. Możesz ją pobrać lub przesłać na maila jednym kliknięciem!

Chcesz zacząć dietę online od poniedziałku?
Zacznij od dzisiaj!

“Zacznę od poniedziałku, od nowego miesiąca, po imprezie urodzinowej kumpla…” Bla bla bla. Nagle mija rok, a Ty nadal jesteś w tym samym miejscu – znasz to? Czas przełamać ten schemat.

Startuj z nami TERAZ – bo im szybciej zaczniemy DZIAŁAĆ, tym szybciej zobaczysz EFEKTY. Innej drogi nie ma. Ale spokojnie: poprowadzimy Cię nią krok po kroku.

Zamawiasz dietę przez internet

Wypełniasz praktyczną ankietę

Do 7 dni otrzymujesz plan treningowy i dietę

Osiągasz swoje cele i jesteśmy w stałym kontakcie

ZAMAWIAM DIETĘ ONLINE

Im dłużej z nami jesteś, tym więcej zyskujesz:
zdrowotnie, sylwetkowo i finansowo

Zobacz, ile kosztuje spersonalizowana dieta online
wraz z całym pakietem benefitów.

Oferta 1

1 pakiet – 5 tygodni

350zł

350zł

za pakiet

Cena regularna

WYBIERam

Oferta 2

2 pakiety – 10 tygodni

600zł

350zł 300zł

za pakiet

Oszczędzasz 100 zł!

WYBIERam

Oferta 3

3 pakiety – 15 tygodni

810zł

350zł 270zł

za pakiet

Oszczędzasz 240 zł!

+ GRATIS: e-book „Przepis na formę”
100 stron z przepisami i dietetycznymi poradami
naszego autorstwa!

WYBIERam

Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku

Pomożemy Ci go postawić.
A potem będziemy towarzyszyć przy kolejnych.
Zaczynamy?