NASZA DIETA ONLINE

Autorski program dietetyczno-treningowy,
z którym zrobisz formę marzeń

Bez wyrzeczeń!

Restrykcyjna, monotonna, niesmaczna – tak zazwyczaj kojarzy się dieta online przygotowana przez dietetyka.
Ludzie często ją zaczynają… i niemal równie często rzucają.

Nic w tym dziwnego!

Niedopasowana dieta jest jak uciążliwy obowiązek – chcesz jak najszybciej  mieć go z głowy. Jeśli jednak dostosujesz ją do swoich potrzeb, to zamiast przeszkadzać – pomaga Ci szybciej i łatwiej osiągać cele. Wtedy zdrowy styl życia staje się naturalnym wyborem, z którego nie chcesz rezygnować.

Właśnie tak działa nasza spersonalizowana dieta online wzbogacona o plan suplementacji i treningów. Wspiera Cię w dążeniu do celu, a my monitorujemy, byś nie zboczył z kursu.

No dobra SZOSTAKY, ale czemu akurat
z Waszą dietą online ma mi się udać?

Odpowiedź jest prosta: bo wyeliminowaliśmy wszystko, co sprawia, że
bycie na diecie sprawia dużo trudności – nudę, zakazy i stratę czasu.

Jesz to, co lubisz – tylko z głową!

Czyli w zbilansowany sposób, za który Twoje ciało Ci podziękuje. My też nie lubimy zakazów, dlatego w naszej diecie ich unikamy. Co proponujemy w zamian? Pełne dopasowanie planu żywieniowego do Twoich potrzeb. Luz!

Nigdy nie ma nudy na talerzu

Większość diet online staje się monotonna już po miesiącu, może dwóch. U nas nie ma takiej opcji! Dostajesz ponad 400 przepisów z mnóstwem możliwości zamiany składników. Masz wolność wyboru smaków i różnorodność, dzięki czemu każdy posiłek będzie małym świętem.

Jesz to, co lubisz – tylko z głową!

Zapomnij o zastanawianiu się, co i ile zjeść, układaniu listy zakupów czy wyliczaniu proporcji. To wszystko ogarniamy za Ciebie! Dostajesz setki przepisów na szybkie, łatwe i idealnie zbilansowane posiłki, które masz zawsze pod ręką – w swoim telefonie.

Dieta online dla ludzi
gotowych na zmiany

Nasi podopieczni mają różne cele i potrzeby. Jedni zmagają się z nadwagą, inni starają się przytyć, niektórzy marzą o imponującej masie mięśniowej czy wyrzeźbionym ciele. Część podopiecznych nie ma celu sylwetkowego, ale zależy im na poprawie relacji z jedzeniem, sprawności oraz zdrowiu. Są wśród nich karmiące mamy, osoby z chorobami towarzyszącymi czy seniorzy.

Z pozoru każdy wydaje się zupełnie inny.

Jednak wszystkich łączy jedno: chęć zmiany. I gotowość, by o tę zmianę zawalczyć. Ich determinacja sprawia, że razem tworzymy mega zgraną drużynę. Ty też możesz do niej dołączyć!

Pyszne i różnorodne przepisy, szybka odpowiedź na raport i szybka rozpiska planu. Przede wszystkim bardzo indywidualne podejście, widać że wszystko jest robione pode mnie, pod to co napisałam w ankiecie. Rewelacja!

Świetna dieta z aplikacja. Jest to najlepsze rozwiązanie z jakiego korzystałem. Mega łatwo jest zaplanować zakupy, na szybko przygotować jakieś danie, czy zmienić składnik bo czegoś zabrakło w lodówce. Dania są super smaczne. Dieta to była dla mnie zawsze najtrudniejsza rzecz, w tym wypadku jest to mega łatwe :)

Podoba mi się troska o podopiecznych, duża wiedza i nauka zdrowego trybu życia, a nie restrykcyjnej diety. Wysyłane newslettery są zawsze ciekawe. Dzięki dobrze dopasowanej diecie, zachcianki to już przeszłość. To najlepsi specjaliści w branży, polecam wszystkim!

Wspaniale jest mieć kogoś, kto zawsze uwzględnia moje potrzeby i odczucia, oferując wartościowy feedback. Dzięki różnorodnym przepisom, codziennie cieszę się nowymi smakami. Jestem za to bardzo wdzięczna!

Ta usługa to rewolucja w moim codziennym życiu. Wszystko, od diety po treningi, mam w telefonie i mogę dostosować posiłki w każdej chwili. Możliwość szybkiego kontaktu z zespołem wsparcia i otrzymywania odpowiedzi na pytania to ogromny plus. Live, gdzie mogę zadawać pytania bezpośrednio, znacznie podnosi wartość tej aplikacji!

Ta aplikacja jest ekstra! Jestem pod ogromnym wrażeniem bogactwa zamienników i łatwości kontaktu z trenerem. Stosunek ceny do jakości jest absolutnie bezkonkurencyjny. Polecam każdemu!

  • Plan treningowy

    ćwiczenia dopasowane do Twoich możliwości i konkretnych realiów. Trening i dieta online to podstawa!

  • Plan suplementacji

    zalecenia dotyczące suplementacji, dobrane do potrzeb Twojego organizmu.

  • Urozmaicone posiłki

    z mnóstwem zamienników, które możesz samodzielnie dobierać według własnych preferencji.

  • 400 przepisów na posiłki

    dostęp do przepisów na każdy posiłek. Wybierasz to, co lubisz, a kalkulator diety za Ciebie dobiera wszystkie składniki w odpowiednich proporcjach.

  • Lista zakupów

    automatycznie generowana na koncie, z produktami niezbędnymi do przygotowania posiłków.

  • Raportowanie i sprawdzanie

    w połowie trwania planu możesz wysłać raport, a my sprawdzimy efektów Twoich treningów i diety.

  • Trening w domu

    możliwość trenowania w domu na gumach bądź wolnych ciężarach.

  • Analiza badań diagnostycznych

    pomoc w interpretacji wyników badań.

  • Dieta bez treningu

    jeśli masz swoje treningi, ale nie wiesz, jak dopasować dietę, zrobimy to za Ciebie! Opisz w ankiecie, jak i ile trenujesz, a wszystko dobierzemy pod Twoje potrzeby.

  • Dieta pod twoją aktywność

    jeśli masz swoje treningi, ale nie wiesz, jak dopasować dietę, zrobimy to za Ciebie! Opisz w ankiecie, jak i ile trenujesz, a wszystko dobierzemy pod Twoje potrzeby.

  • Konsultacje telefoniczne

    masz pytania? Dzwonisz i zadajesz je nam! Jesteśmy dostępni dla Ciebie codziennie od poniedziałku do piątku.

  • Atlas ćwiczeń online

    z którego dowiesz się, jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia.

  • Wsparcie

    stały kontakt telefoniczny oraz live’y tylko dla podopiecznych, w trakcie których służymy pełnym wsparciem.

Dodatkowe materiały i funkcjonalności w aplikacji

Serwujemy Ci ją na tacy, czyli w naszej wygodnej aplikacji.

Im dłużej z nami jesteś, tym więcej zyskujesz:
zdrowotnie, sylwetkowo i finansowo

Zobacz, ile kosztuje spersonalizowana dieta online
wraz z całym pakietem benefitów.

350zł

za pakiet

Cena regularna

600zł

za pakiet

Oszczędzasz 100 zł!

810zł

za pakiet

Oszczędzasz 240 zł!

+ GRATIS: e-book „Przepis na formę”
100 stron z przepisami i dietetycznymi poradami
naszego autorstwa!

Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku

Pomożemy Ci go postawić.
A potem będziemy towarzyszyć przy kolejnych.
Zaczynamy?